Как использовать касторовое масло для похудения

В основном касторку используют как вспомогательное косметическое вещество для ухода за кожей лица, за волосами и ресницами. Но многие забыли, что большую роль играет касторовое масло для похудения и народная медицина довольно успешно его использует как отдельно, так и в комплексе и разнообразными диетами.

Как использовать касторовое масло для похудения

Есть много рецептов и способов применения касторки, для того чтобы избавиться от лишних килограммов. Некоторые из них будут приведены ниже.

Основным способом применения касторового масла для похудения, это прием его вовнутрь. В основе его стоит очищение человеческого организма и кишечника.

Как необходимо пить касторку?

1. Следует приминать по две, можно три чайных ложечки масла непосредственно перед приемом завтрака. Пить касторку для похудения необходимо один раз в сутки. Врачи не рекомендуют употреблять больше, чтобы не навредить своему здоровью.

Такого курса лечения надо придерживаться в течение семи дней, потом неделю не принимать касторку. Затем можно повторить такой способ приема масла.

2. Данный рецепт заключается в одном применении касторки утром. Необходимо выпить две ложки масла (столовые). После приема весь день будет происходить очищение организма. Соответственно не следует на этот день строить каких-либо планов.

Часто используют касторовое масло для похудения вместе с другими составляющими, например, с молотым корнем цикория.

Необходимо соединить и хорошенько перемешать чайную ложечку цикория, такое же количество масла касторового, и принимать данную смесь каждый день перед приемом пищи утром в течение тридцати дней. Применение данного рецепта помогает хорошо уменьшить аппетит, и эффективно понижает содержание сахара в крови.

Также рекомендуется употреблять касторовое масло вместе с маслом льна. Следует выпить по одной маленькой ложечке каждого масла и запить стаканом чистой кипяченой или минеральной (без газа) холодной воды. Благодаря такому рецепту происходит улучшение липидного и углеводного обмена.

Для избавления от запоров, а также и нормализации кишечной флоры, необходимо применять смесь касторового масла (одна чайная ложка), порошковых отрубей (одна столовая ложка), и нежирного кефира (одна столовая ложка).

Очень важно знать, что чрезмерное, неправильное и длительное применение касторового масла для похудения может нарушить нормальный обмен веществ. Также в случае, если прием касторки вызывает диарею, следует увеличить прием жидкости минимум в полтора раза, для предотвращения обезвоживания организма.

Если же правильно принимать касторку, то можно избавиться от шлаков и токсинов в организме, также улучшить работу желудочно-кишечного тракта.