Как использовать активированный уголь для похудения

Конечно, хочется верить, что волшебные способы похудения все-таки существуют. А так ли это? Правдивы ли эти обещания? Можно ли использовать активированный уголь для похудения?

Как использовать активированный уголь для похудения

Чтобы получить ответ на этот вопрос, давайте разберемся, что такое активированный уголь?

В аннотации к активированному углю написано, что он очень сильный адсорбент. Этот адсорбент способен связывать вещества жизнедеятельности микроорганизмов, продукты распада пищи, яды и токсические вещества. Все эти «отбросы» активированный уголь не только связывает, но и выводит их из ЖКТ.

Значит, активированный уголь реально очищает наш организм от ненужных веществ. Но правда ли, что это очищение позволяет сбросить несколько килограммов лишнего веса? Вряд ли… Наверняка, нужно добавить еще что-то такое, что поможет уйти лишнему весу.

Похудеть с помощью активированного угля можно, но только тогда, когда он является частью состава системы похудения.

Это значит, что выбрав для себя какую-нибудь диету или в период разгрузочных дней, обязательно добавьте в свое меню актированный уголь для похудения – это во много раз усилит эффект.

Мнение специалистов – результат любой диеты, предназначенной для похудения, повысится на 50 %, если вы добавите в эту диету активированный уголь.

Сколько таблеток активированного угля нужно брать для похудения? Расчет потребления активированного угля на сутки делается очень просто. Свой вес разделим на 10.

Пример – если вы весите 90 кг, то в сутки вам надо будет принять 9 таблеток активированного угля. Эту дозу делим на равные порции. В данном случае, получается по 3 таблетки. Принимаем их перед завтраком, перед обедом и перед ужином, то есть 3 раза в день.

Трехдневная диета для похудения с активированным углем

В основе диеты продукты, которые усиливают перистальтику организма. Почему взяты эти продукты? Для равновесия, ведь активированный уголь закрепляет кишечник. В этом случае – обмен веществ будет проходить правильно.

Внимание, если вы впервые решили попробовать активированный уголь для похудения, то первым делом ваш путь лежит на консультацию к диетологу.

Любые препараты имеют противопоказания. И с первого взгляда безобидный активированный уголь – тоже.

Первый день – кефирный

Завтрак, обед и ужин ваш состоит из одного стакана кефира. За полчаса перед едой, назовем кефир так, необходимо принять свою индивидуальную порцию активированного угля, которую нужно запить стаканом воды. Употребление питьевой воды в течение дня не ограничено.

Второй день – яблочный

Все так же, как и в первом дне, только кефир заменили яблоки.

Третий день – овощной

Все повторяется вновь, но еда уже – овощной салат, заправленный оливковым или подсолнечным маслом. Можно салат заменить овощами, приготовленными на пару.