Как похудеть без вреда - советы

Как похудеть без вреда - советы

Большинство людей даже не задумываются над тем, что бесконтрольное похудание, не только не принесет вожделенной стройности, а еще и навредит.

Как убрать живот с помощью очищения - советы

Как убрать живот с помощью очищения - советы

Первое, что надо сделать для того чтобы на живот начал уменьшаться – провести полное очищение кишечника.

Как правильно садиться в положение сэйдза - советы

Как правильно садиться в положение сэйдза - советы

Сэйдза - это положение сидя в будо, поэтому каждому, кто занимается каратэ необходимо знать, как правильно садиться в сэйдза, и какой существует этикет и правила.

Вес остановился при похудении – что делать

Вес остановился при похудении – что делать

В этом случае нужно просто дать своему организму привыкнуть, адаптироваться, настроиться на новый образ жизни, ранее для него непривычный.

Как найти мотивацию для похудения

Как найти мотивацию для похудения

Как же бывает тяжело заставить себя похудеть. А если еще и лишние килограммы, как назло ползут вверх, и уже не знаешь, что применить