Как использовать лимон для похудения - варианты

Что лимоны очень полезны, знают все. Однако не все знают, что лимоны способны избавить нас от целлюлита, также лимон способствует уменьшению жировых отложений, при этом не нужно менять кардинально образ жизни.

Как использовать лимон для похудения - варианты

Можно просто включить лимон для похудения в свое ежедневное меню. В цитрусах практически отсутствуют калории, зато содержится море полезных витаминов, даже белок.

Если вам нужно сбросить парочку килограмм, то этот желтый цитрус самый лучший в помощник! При этом нет ограничений в еде, достаточно как можно чаще добавлять лимонный сок в блюда, которые вы едите. Сок можно смешивать с апельсиновым или яблочным. Также его можно добавлять в салаты, отлично сочетается лимонный сок с мясом, рыбой. А секрет этого цитруса прост! Лимон улучшает пищеварение и очищает организм. Добавляйте лимон для похудения во все, что вы едите, и результаты не заставят вас ждать!

Самое главное, не перестараться с этим цитрусом. Помните, что нельзя употреблять лимон в чистом виде, лучше смешивать его с другими соками, о которых написано выше. Также отличный способ применения лимона для похудения: по утрам в обычную воду добавлять несколько капель и выпивать вместо чая или кофе.

Лимонный сок помогает очистить организм и помогает работе абсолютно всем внутренним органам. Также следует помнить, что больным с гастритом, вирусным гепатитом, а также людям с желчнокаменной болезнью лимон противопоказан. А всем остальным этот чудо-фрукт пойдет только на пользу!

Лимон для похудения – помощь при целлюлите

Есть несколько способов использования лимона при целлюлите. Один из самых распространенных – это, конечно делать массаж с помощью масла с добавлением лимонного сока, также можно добавлять этот сок в свой обычный повседневный крем для тела.

Издавна известно прекрасное сочетание лимона для похудения и имбиря. Необходимо на терке натереть имбирь с лимоном добавить корицу и мед, и похлопывающими движениями втирать в ягодичную зону, также в этот рецепт вместо натертого лимона можно использовать его сок.