Огуречная диета для похудения – польза и меню

Огуречная диета для похудения – польза и меню

Избавиться от токсинов, шлаков и лишнего веса можно при помощи самых разнообразных диет.

Французская диета для похудения – особенности питания

Французская диета для похудения – особенности питания

Типичный рацион французов по отношению к их общему состоянию здоровья кажется, настолько противоречив, что явление имеет свое название: французский парадокс.

Чем полезна сырная диета для похудения

Чем полезна сырная диета для похудения

В рецепте данной диеты очень малое количество углеводов и не каждый организм способен выдержать и трех дней на диете.

Пестрая диета – методика интенсивного похудения

Пестрая диета – методика интенсивного похудения

Методика интенсивного похудения не имеет строгих предписаний и строится по принципу произвольной организации еженедельного рациона.

Чем полезна лимонная диета для похудения

Чем полезна лимонная диета для похудения

Важно при данной диете следить за количеством съеденного сахара, в том числе и содержащегося во фруктах.

Грейпфрутовая диета для похудения и очищения организма

Грейпфрутовая диета для похудения и очищения организма

Грейпфрут является удивительным фруктом. В нем присутствуют углеводы с высоким содержанием клетчатки и витамина С.

Водная диета для похудения - суть

Водная диета для похудения - суть

Каждый живой организм нуждается в живой воде. Ежедневно мы должны выпивать не менее 8-ми стаканов воды.

Диета для быстрого похудения – за и против

Диета для быстрого похудения – за и против

Самый быстрый и безопасный способ потерять вес, это соблюдать надлежащий баланс между диетой и упражнениями.

Творожная диета для похудения – два варианта

Творожная диета для похудения – два варианта

Если вы хотите быстро сбросить вес, то используйте одну из коротких вариантов диет. Не ешьте один творог, добавляйте фрукты с овощами в каждый прием пищи.

Белковая диета для похудения - эффективность

Белковая диета для похудения - эффективность

Белок – важная часть питания человека. Поскольку в организме человека не могут синтезироваться все необходимые аминокислоты, часть их должна поступать с белковой пищей.

Яичная диета – правила соблюдения

Яичная диета – правила соблюдения

Какие бы условия мода ни диктовала, девушка всегда желает выглядеть совершенно и ловить завороженные взгляды.

Три вида очищающих диет для похудения

Три вида очищающих диет для похудения

Плюс диет состоит в том, что вы можете выбрать свой любимый продукт и провести очистительную диету, а также поправить здоровье.

Диета по гликемическому индексу – правила питания

Диета по гликемическому индексу – правила питания

Соблюдать такую диету легко и приятно, так как нет необходимости отказываться от привычных продуктов.